Ariel艾莉兒的部落格

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一、媽媽手：

俗稱的媽媽手，其實就是肌腱炎，

由於腕部靠拇指側肌腱的刺激或腫脹所造成。

腕部靠拇指側有2條肌腱，肌腱周圍都有一層膜包覆
懷孕水腫時，那層膜也會充滿了水分，

這時如果手部一直工作(如:打電腦、做家事)，
2條肌腱摩擦的更厲害，自然比平時更容易受傷而得到媽媽手。

Ariel的工作用電腦的時間久，懷孕到末期，雙手忽然疼痛不已
原本以為去中醫診所針灸推拿幾次就好了(之前也曾經有過1次....)
不去可能還好一點，一去推拿竟然更嚴重了!!
還嚴重到連筷子跟筆都拿不穩，超慘的~~
換另一家中醫診所，那醫生改用溫灸的方式

(那醫生說孕婦不宜隨便針灸推拿 =.=)
用一支木頭做葫蘆形狀的桿子，點燃艾草條燻手腕的痛處，

溫溫熱熱的，一隻手大概燻個20分鐘。
Ariel還特別上網找有在賣那桿子跟艾草條的地方
(因那算醫療器材，比較少在賣，要找特定的廠商才有)

這樣還緩不濟急，雙手真是痛得要命，

光是筷子都不能拿，吃飯都有問題呢!!
除了中醫的溫灸外，Ariel還另外去復健科診所做復健
醫生說這算肌腱發炎，其實吃消炎藥或打針會好得比較快，

但孕婦不宜，還是慢慢做復健吧!!
復健就只能熱敷+電療，再加做超音波
(在患部塗上藍色涼涼的膏狀物，用儀器慢慢倒入熱能，

是種深層熱能治療~)

Ariel在生產前就只能這樣慢慢地做治療，希望生完就好了，

不然至少可以吃藥或打針吧~真是太辛苦了!!

原本媽媽手經過復健有比較好了，

但產後開始要照顧小孩，雙手又開始痛了…

既然都生完小孩了，Ariel問醫生有沒有比較快的方法，受不了了啦!!

復健科醫生說因為Ariel有在餵母奶，不宜吃消炎藥，因藥效會到全身，會滲透到母奶。

但打針就可以，因打針只打在患部，不會蔓延全身，對母奶沒影響。

(這部分也求證過婦產科醫生，說法都相同。)

那一針是打類固醇在手腕處，超痛的(沒生小孩痛啦 =.=)

打完後一整天都很痛，整支手都抬不起來，到第2天才比較好。

類固醇的藥效因人而異，如果藥效過了，也可能會再復發。

也許產後水腫慢慢消退也有幫助吧!!

Ariel的媽媽手在產後2個月後，算是好了….希望永遠不再復發就好!

二、妊娠濕疹：

Ariel在生產前3個禮拜，肚子的下腹部慢慢開始覺得很癢

原以為是肚皮太乾燥造成的癢

塗了一堆乳液、藥膏也不見起色，還越來越嚴重

由肚子下方延生到大腿、小腿、腳掌，甚至腳底…

雙腳真是癢得要命，從小到大從沒這麼癢過

一癢起來，超想去抓到，一抓整隻腳都被抓的紅紅的還破皮

但不抓又癢得要命，就只能沖冷水舒緩一點

看了婦產科、皮膚科，

因懷孕，醫生開的藥膏劑量很輕，擦了也沒啥用~

上網查了資料，有些孕婦也有類似的情況，跟個人體質有關。

有的人說生完小孩自然就會好，有的人說生完也不會好。

總之，就只能忍耐再忍耐…..

這時覺得孕婦真是太偉大，要忍耐的事情實在太多了

那段日子真是生不如死

大約3個小時就要沖一次冷水澡

晚上也很難睡，會癢到醒來，只能一直去沖冷水

再加上媽媽手、小不點過了預產期又不快退房.....

讓Ariel整整又多痛苦了一個禮拜

記得那3個禮拜，Ariel半夜都睡不好身體又不舒服，每天都在哭

真是慘得要命~~現在回想還真想掉眼淚 >”<

這是Ariel最嚴重時的照片，原本白皙的美腿變成紅斑豬腿，嗚嗚嗚……

無奈~~Ariel苦命的日子還沒結束

產前心心念念希望生完，那妊娠濕疹自動會好

嗯…好像有消了一點….但…還是會癢耶…..我的媽呀!!

在月子中心時，雙腳也是癢的要命，睡也睡不好

但…坐月子又不能碰冷水，真讓我欲哭無淚呀~~~

抱著死馬當活馬醫的心情，Ariel等身體復原一點後

跟月子中心請假去附近一家很有名的皮膚科看

那醫生看了後，幫我打針、開了藥跟藥膏…

(醫生說這些藥連孕婦都可以用，所以Ariel餵母乳自然沒問題~)

果然…名醫就是名醫，也不枉我一大早CALL IN了半個多小時去掛號

打了針後，整個人感覺好多了，腳沒那麼癢了，太棒了!!

大約看了2個禮拜，感覺不會癢了，紅腫消退許多，只留下一點疤痕

Ariel就回台中繼續坐月子

回家坐月子照顧小孩太累了，皮膚科的藥也沒繼續按時吃

(自己以為好了~)

但….小不點滿月後，Ariel身上又開始發癢了

這次是從脖子開始，慢慢延生到雙手…..我的天呀!!竟然復發了~~

一樣再回去那家皮膚科看，又治療了3個多禮拜才算完全好。

結論只想說，懷孕真是太可怕了!! >”<

註:本篇文章有部分圖片取自網路。