生了二胎，剛好幾種做月子的方式都有經歷過，簡單做個紀錄。
月子中心：
生第一胎哥哥時的婦產科剛好樓上有附設的月子中心，加上當時是新手爸媽，沒啥照顧小孩的經驗，便選擇住月子中心比較安心ㄧ點。
月子中心的房間依價錢有不同大小的房型，因各個產婦生產時間不一定，所以要等到生產完住院時再跟月子中心聯絡，看當時有空房的房型有哪些，再做選擇。
住月子中心的20天裡，簡單說就是睡覺，擠奶、吃月子餐、看電視上網。最大的好處自然是晚上不用照顧小孩，可以好好睡覺。白天如果不想照顧小孩，也不用打電話請嬰兒室把小孩推來，可以輕鬆一點多休息。只是如果要追母奶的話，3-4小時還是要擠一次，晚上也是。不管怎樣，生完小孩還是很難能睡整晚。
另外，月子中心的好處是裡面有專業的護士，可以提供許多照顧寶寶的指導。也有一些媽媽教室可以去上，對新手媽媽很有幫助。和懷孕時上媽媽教室的不同，就是上完課馬上有現成的小孩可以練習。
至於缺點呢，當然就是費用高，住久了其實會有點無聊，整天待在房間擠奶吃東西、看電視、滑手機、睡覺。如果標榜母嬰同室，雖然可以早點熟悉照顧小孩的生活，但就無法好好休息，有點浪費月子中心那麼高的收費了。但如果沒常常看顧小孩，就是小孩常放在嬰兒室也有點風險，因嬰兒室寶寶多，照顧上可能比不上1對1那種專門照顧，容易群聚感染感冒或其他病毒。例如:我家第一胎哥哥時，那時臍帶沒清潔得很好，導致出月子中心後，我們還帶他到處看醫生。並且那時候他有點被傳染到新生兒感冒，鼻子一直有鼻涕。
彭婉如基金會月子媽媽：
生第二胎妹妹時，哥哥已經幼兒園大班，如果去月子中心，爸拔要二邊疲於奔命，又要接送照顧大的，又要做家事，又要去月子中心，在沒有其他後援的條件下，我們決定找月子媽媽來家裡幫忙。講到月子媽媽，比較有名的就是彭婉如基金會的月子媽媽，它的收費一致，公開透明在網站上很清楚，並且比起其他家月子媽媽收費比較便宜一點。查了一下網路上找月子媽媽的經驗，真是有好有壞，感覺真是要碰運氣。我們討論後，覺得既然無法確定月子媽媽是否一定合適，先去登記比較便宜的彭婉如基金會試試看。
登記的方式是生產前6個月開放登記，就大概懷孕4個月時可以在它網站上申請登記。聽說基金會月子媽媽滿熱門的，有很多產婦都沒排到，Ariel很緊張，一到4個月就趕緊去登記，登記就是填些資料，例如:家裡地址.離家最近的公車站或是捷運站，家裡其他成員，需求的時間半天或一天之類的。還好有接到電話通知有排上(後來知道是基金會配合的月子媽媽會找離自己家近的產婦登記)。
月子媽媽工作時間是週一至週六早上9:00到下午6:00，包含1小時的休息時間(她會自己找時間休息，午餐也是自備)。工作項目大概有煮月子餐(三餐+點心+茶飲，食材費用另付，也可以請月子媽媽代買食材，她每次買來都會記帳再給她錢)、新生兒照顧(洗澡+餵奶+哄睡)、小家庭晚餐(3-4人，三菜一湯)、簡易家事(廚房廁所的整潔維持+2天拖一次地板+幫忙倒垃圾)、衣物清洗(新生兒衣物手洗+其他家人衣物機洗+曬衣服+收折衣服)。下面的單子比較清楚，這是簽約時附的說明：
流程大概就是網路預約登記、申請上後會有電話通知、約在基金會辦公室簽約(第1次和月子媽媽見面，她會有些個人資料簡介，例如 :健康檢查、保母證照、之前煮的一些菜色照片等等，確定沒問題才三方簽約，先預付2000元訂金，那訂金其實是捐給基金會的，也會從總費用中扣除)、再來就是生產時連絡月子媽媽確定哪一天要到家裡開始幫忙。
費用部分，基金會網站上也寫得很清楚，例如我在台北，申請26天每天9小時，請月子媽媽幫忙買菜，總費用就是4萬8000元(不含菜錢)。菜錢部分，月子媽媽第一天上班就會先買一堆菜來，然後先跟我們請5000元，不夠再請，每次買菜的細目也會寫在買菜紀錄本上。26天的菜錢總共1萬7340元，不包含我們自己買的米、中藥材、甜點食材、苦茶油等等。以全部費用來說當然比月子中心便宜，並且家事都幫忙做好了，煮飯也連家裡其他人的都一起煮了(例如週六中午晚上，爸拔哥哥會在家吃飯，中午晚上的飯都是煮3人份，有時候是連早餐也幫忙煮3人份。平常日的中午，如果爸爸在家，也會煮2人份的飯)，至少不用煩惱吃飯的問題，每餐都是新鮮現煮的，對爸拔和哥哥身體也健康。
我申請到的月子媽媽是住我們家附近，人也不錯，做事情也算俐落，幾乎每天都會去菜市場買菜，想吃的不想吃的都可以跟她說(連哥哥都會跟她點餐，說想要吃蝦子，她就會去買蝦子來煮，哈~) 每天早上9點帶著菜來家裡，她會先處理那些菜，如果嘟嘟哭了，也會趕快來哄她或餵她奶(另有一張統一的紀錄表，紀錄寶寶每天何時喝奶、喝奶量、何時大便，讓我們很清楚)，之前簽約見面時，她有建議可以用媽媽手冊去媽媽餵換免費的芬蘭嬰兒箱，嬰兒箱放在客廳，白天嘟嘟就放在嬰兒箱內方便她照顧，我如果想睡覺，就直接在房間關起門來好好補眠 (因晚上要自己照顧小孩，所以真的白天幾乎都在睡覺，只有擠奶吃飯的時間才會起來)。
通常她早上一來會先煮茶飲，煮一大鍋的茶放在保溫杯中(有養肝茶、杜仲茶、黑豆茶、紅豆水、薏仁水...)，一大鍋的茶飲可以喝一整天都喝不完。再來會把大人的衣服丟到洗衣機洗、準備午餐、曬衣服(含收折衣服)，中間嘟嘟哭鬧時的照顧。我吃午餐時，她會抱嘟嘟去洗澡，手洗嘟嘟衣服+洗衣機脫水，吃完後她會收拾洗碗，下午2點倒垃圾。倒完垃圾回來，趁嘟嘟洗完澡喝完奶在睡覺時，就是她的午餐休息時間，但休息中如果有狀況還是會做事。下午就會煮甜點(會連爸拔哥哥的份一起煮，所以也是一鍋)，傍晚再準備3人份的晚餐。補湯會多煮一點，可以當我的宵夜或隔天的早餐。
下面是月子媽媽每天要寫的表格，買菜的服務記帳表，煮月子餐菜單的產婦飲食紀錄表，嘟嘟喝奶換尿布的寶寶紀錄表。
下面是月子媽媽煮的3人份小家庭晚餐，三菜一湯，份量都還可以商量。每天都吃得很飽很撐，後來幾個禮拜就跟她說，煮少一點...煮少一點。
順帶一提，中間有一天嘟嘟要去醫院做新生兒聽力篩檢， 新生兒聽力篩檢必須是寶寶睡著的情況下做，如果不順利要做很久或是下次再來。我就請月子媽媽那天陪我去，還好有她陪我去，她會幫忙抱嘟嘟、哄睡嘟嘟，讓我很放心，嘟嘟的聽力篩檢也很順利的做完，當然來回搭的小黃費用我們要出。早上做完檢查回來，月子媽媽趕緊忙著煮午餐，那天午餐就比較簡單一點晚一點吃。
最後來說說月子媽媽的優缺點吧!!!
優點當然就是上面講的那些，可以按家裡的需求煮飯(想吃的不愛吃的，增量減量)，可以幫忙做一些家事(洗曬衣服.倒垃圾.拖地對小家庭來說已經滿不錯的了)，照顧新生兒是一對一的照顧，不用擔心月子中心那種群聚感染或1人照顧多兒容易有疏失的情況，白天可以好好休息睡覺(月子媽媽煮飯或倒垃圾做家事時，偶爾要顧一下小孩)，可以在家裡做月子兼顧大寶，有喝不完的一大鍋茶飲(不管是月子中心或是訂月子餐，茶飲頂多都是一壺一碗，一下子就喝完了，當然只有自己煮可以煮很多囉!!)
缺點的話，當然就是晚上要自己顧小孩囉!! 新生兒3小時喝一次奶，再加上擠奶的時間，真的整晚幾乎沒啥睡，都是等早上月子媽媽來接手才能好好睡。再來就是自己煮的月子餐，因煮的量沒那麼多，很多食材菜色容易重複，重複到最後都沒啥胃口了。最後就是要碰運氣，遇到好的月子媽媽。Ariel還算運氣不錯，沒遇到網路上那些讓人三條線的月子媽媽，但多少還是要有些磨合期，家裡多個陌生人，生活習慣不同，育兒觀念不同，都需要多溝通協調配合的。
好婆婆月子餐：
最後來說說月子餐吧~~
第一胎哥哥時，是20天月子中心+2個禮拜娘家做月子+2個禮拜爸拔自己煮月子餐。
但第二胎妹妹時，覺得娘家爸媽太辛苦了，爸拔工作更忙無法長時間煮月子餐，再加上休完產假就要回去上班，所以Ariel決定26天月子媽媽+2個禮拜月子餐。
上網查了各家的月子餐，好婆婆月子餐算是比較符合我的需要，她是一日三餐送到家，餐點都是熱騰騰的，打開直接吃，吃完不用洗，下一餐送餐時會回收上一餐的餐盒。
雖然常說坐月子吃飯會不定時，但總比那些一日一送，要自己加熱洗碗盤的.....因為妳根本沒空 根本沒空 根本沒空......(很重要講3次)。
所以我選擇可以一日送三次，送保溫熱食的好婆婆月子餐比較方便，並且她的價格也不算太貴。
剛好Ariel生產的診所，產後3天會代訂月子餐，有3家可以選，我就選了好婆婆吃吃看，吃了3天是覺得還不錯，之後有需要就繼續訂囉。
她的菜色比較偏傳統中式的月子餐，一樣是三菜一湯，每天還會有2個甜湯+2碗茶飲+1份水果，份量都還算足，可以吃很飽，味道也還可以，主菜有時會讓很驚艷，很好吃。湯的部分，大部分都是傳統的補湯，喝了會全身熱呼呼的那種。有一次竟然有奶油海鮮濃湯......讓當時吃了1個多月月子餐的我眼睛一亮，超開心的，哈哈!!! 不過，說實話，她的青菜實在煮的不太好吃。
只是茶飲只有2碗，感覺不太足，要多喝要再加價購 (這時就覺得月子媽媽煮一鍋喝到飽，還不錯~~)
下圖是拍的菜色，沒特別拍很多。湯品和菜飯都有保溫的容器裝，再一起用一個保溫袋裝著送來家裡。
好婆婆月子餐的優點除了一日送三次熱餐外，我覺得她最大的優點就是訂餐彈性很大。
例如: 最早月子媽媽的26天只有週一到週六，那週日1天怎麼辦? 還好，好婆婆月子餐可以只訂一天的，只要前一天早上打電話去訂，隔天就會送三餐來，超方便的。
另外，月子媽媽服務結束後，打算要再吃2個禮拜的月子餐，但我又不想吃早餐的月子餐，早餐想吃些簡單一般的早餐，再加上有時早上想多睡一點，不想一大早去開門拿餐，常常早上一顧小孩就到中午了，早上的餐都來不及吃，午餐又送來了，所以我之後的2個禮拜月子餐只訂午餐和晚餐，一日送二餐，午餐是三菜二湯(補湯、甜湯)+2碗茶飲，晚餐也是三菜二湯(補湯、甜湯)+1份水果，真的很彈性，可以符合個人的需求。
另外她訂餐方便，打電話去隔天就送來，如果只訂1天的，是中午那次送餐收錢，晚餐餐具隔天再約時間來拿。訂2個禮拜的，前面第3天時先收一半的頭款，最後幾天再收尾款，都是送餐員收錢+開收據。一天三餐的費用是1500元，如果是只訂午餐晚餐的是1天1200元。
再來要說缺點的話，最大的就是一天送三次，會有接餐的時間壓力，例如晚餐是下午4:00-6:00送餐，有時候是4點就送來，有時候是5:30才送來，因不知何時會送來，會不太敢跑開或是做其他事，連睡午覺也怕睡太晚，有次就睡著沒聽到門鈴聲，送餐員是打手機問家裡有沒有人。再來是保溫餐具衛生的問題，雖然她標榜會清洗殺菌，但那些保溫罐感覺是比較舊一點。其他的缺點，當然就是顧小孩.家事可能都要自己做囉~~
最後來綜整一下3種坐月子方式的心得:
如果是沒有後援的新手爸媽，我覺得還是月子中心比較好，有專業一點的護士教導正確的育兒知識(月子媽媽不一定專業)，還有媽媽教室可以上課，不管白天還是晚上都可以好好休息，慢慢接受"恐怖"的新生兒作息進入2人的生活XD....
如果是家裡有哥哥姊姊的，我覺得請月子媽媽來家裡還不錯，這時已經有育兒經驗了，馬上進入晚上照顧新生兒的生活，雖然累但還不到會崩潰的地步，哈!!! 並且月子媽媽又能幫忙做家事，讓家裡不用太亂，分攤爸拔的工作，爸拔比較有時間可以去看哥哥的回家作業、還有煮其他人的晚餐，哥哥每天放學回家都有新鮮現煮的晚餐可以吃，還不錯!!! 還能點餐，煮他愛吃的 .....
如果是做完第1個月的月子後想再繼續做月子，可以選擇月子餐。但我也聽過有人是先月子中心1個月，再月子媽媽1個月的方式 (要撒不少銀彈呀~) 以上就給大家參考囉!!!
留言列表
